Beschreibung

Du möchtest morgens von zu Hause aus trainieren und hast eine Matte und ein paar Kleinhanteln? Super! Dann treffen wir uns regelmäßig am Dienstag um 7.00 Uhr. Achtung: Für den 21.11.23 und 28.11.23 gibt es eine on demand Session in der Workout-Mediathek. Jedes Workout beinhaltet ein Warm up und ein Cool Down. Danach kann der Tag beginnen! Falls Du an einem Termin nicht dabei bist, findest Du die Aufzeichnung in der Workout-Mediathek. Ich freu mich auf Dich!