Warum FUNCTION FIRST? 💛
Function First verbindet funktionelle Kraft, Mobilität & Körperbewusstsein.
Im Mittelpunkt steht:
wie du dich bewegst.
Nicht schneller.
Nicht extremer.
Sondern sinnvoller.
Und ja – manchmal wird es richtig anstrengend.
Aber immer mit Fokus auf Funktion.
Der Rest passiert dann meist von alleine:
Haltung, Form, Körpergefühl, Ausstrahlung.
Live-Session
🗓 wöchentlich am Dienstag
⏰ 07:00–07:45
💻 live & online
Wenn du nicht kannst:
→ Aufzeichnung
Mitgliederbereich
Für alle Abonnent*innen:
📌 monatlicher Trainingsplan
📌 Live-Aufzeichnungen
📌 komplette Mediathek
Mediathek
aktuell:
💪 100+ Workouts
🧘 50+ Yoga-Videos
Du trainierst, was gerade zu dir passt.
Für wen ist Function First? 🌱
Für Menschen, die…
✔ stärker werden möchten
✔ beweglicher bleiben wollen
✔ ihrem Körper vertrauen wollen
✔ Training als Selbstfürsorge sehen
✔ gerne begleitet und dennoch frei trainieren
✔ ohne Druck, aber mit Wirkung trainieren wollen
Meine Haltung 🤍
Ich glaube daran, dass ein funktioneller Körper Freiheit schenkt.
Du musst nicht perfekt sein.
Du musst nicht alles können.
Du musst nur anfangen und dranbleiben.
Wenn du ein Training suchst, das dich fordert, stärkt und auffängt, dann bist du hier genau richtig.
FUNCTION FIRST
für ein Leben in Bewegung.
Function First
49€jeden MonatFür langfristige Entwicklung und den besten Preis.Gültig für 12 Monate- 💪 12 Monate Live-Training + Aufzeichnungen
- 📅 Monatlicher Trainingsplan
- 🎥 Voller Zugriff auf Mediathek (150+ Videos)
- 🏆 Stabiler Fortschritt & Routine
Function First
59€jeden MonatAnkommen, Fortschritt spüren und Routine aufbauen.“Gültig für 3 Monate- 💪 3 Monate Live-Training + Aufzeichnungen
- 📅 Monatlicher Trainingsplan
- 🎥 Zugang zur Mediathek
- 🌱Für einen guten Einstieg und erste Fortschritte.
Function First
69€Flexibel starten und alles in Ruhe ausprobieren.Gültig für 1 Monat- 💪 1 Monat Live-Training + Aufzeichnungen
- 📅 Monatlicher Trainingsplan
- 🎥 Mediathek-Zugang
- 🔹 Perfekt zum Reinschnuppern