Natürliche Schönheit

Beckenboden
Workshop

Online. Theorie und Praxis.

Für einen gesunden fuktionierenden Beckenboden.

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Wenn Du merkst, dass Dein Beckenboden langsam zum Thema wird - Dir aber das Wissen und praktische Übungen fehlen - dann bist Du hier genau richtig.
Das Problem Inkontinenz oder Blasenschwäche wird nur selten besprochen und ist immer noch sehr schambehaftet.
In diesem Workshop erfährst Du wichtige Theorie, die optimale Körperhaltung und alltagstaugliche Übungen.

Dies sind die Inhalte des Workshops