Online-Yoga Am Donnerstag
Jeden Donnerstag von 19.00 - 20.15 Uhr treffen wir uns online über Zoom zum Yoga.
Du kannst jede Stunde einzeln oder den Monat als Paket buchen.
Jede Stunde hat ein eigenes Thema.
Die Yogastunden ist durch meinen physiotherapeutischen Backround immer mit medizinischen Wissen gewürzt.
Ich freu mich auf Dich, lass uns gemeinsam praktizieren!
Die Infos kurz und knapp:
Ich öffne den Zoom-Raum 10 Minuten vor Beginn der Stunde. Wir beginnen pünktlich.
Du kannst Dir für jede Stunde eine Decke, zwei Yogablöcke und wenn vorhanden ein Bolster bereitlegen.
Ab Juni geht es on die Sommerpause.
Die Live-Sessions starten wieder im September.
Du kannst aber mit Videos on demand über den Sommer praktizieren.
Schau mal weiter unten!
Du möchtest mal Yoga-Luft schnuppern?
Good Morning Yoga
Eine 30 minütige Einheit um gut in den Tag zu starten. Du findest mobilisierende, kraftvolle und dehnende Elemente in dieser Praxis.
Viel Spaß!