Shake the Dust
Spendenklasse online via Zoom
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13.11.2024 - 18.30 Uhr
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“Shake the Dust” ist kein Yoga im klassischen Sinne und dennoch sehr yogisch – es bringt dich ins Hier und Jetzt. Mit Hilfe deines wunderbaren Körpers begegnest du dir selbst, mit allem, was dazu gehört, jeder Emotion, jedem Gedanken, deinen Mustern, deinen Widerständen, deiner Freude. Ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit entsteht.
Die Praxis besteht aus verschiedenen Elementen aus den Bereichen Yoga, HIIT, Pilates, Somatics, freier Bewegung und sogar Aerobic.
Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und die Playlist ist quasi die Basis und ein Hauptbestandteil. Begrüße jeden Song als einen neuen Container, in dem du dich auf eine Bewegung mit vollem Herzen einlässt. Bleib dabei, auch wenn es dir endlos vorkommt, du schwitzt, dein Herz schneller schlägt oder du dich langweilst.
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Bist Du dabei? ​
Für wen ist die Spendenklasse?
Die Klasse ist für den kleinen Maurice.
Er ist der Sohn meiner langjährigen Freundin Angela und mit einer schweren Sauerstoffunterversorgung auf die Welt gekommen.
Viele Therapien und Behandlungen übernimmt die Familie selbst um Maurice maximal zu unterstützen.
Bei dieser sehr kostenintensiven Behandlung bitten sie erstmals um Unterstützung.
Hier findest Du alle Infos. ​