Das Retreat
Morgens startest Du still in den Tag mit Atmung und Meditation.
Danach geht es weiter mit einer energetischen Praxis ( z.Bsp.: Functional Fitness oder Shake the Dust.)
Wunderbare erste aktivierende Einheiten
im Jahr 2025!
Abends entspannst Du bei einer beruhigenden Yogaeinheit.
Zusätzlich bekommst Du ganz viel Inspiration und Zeit für Deine klare Vision für das neue Jahr.
Natürlich kannst Du am Meer spazieren, den SPA-Bereich oder Dir eine Massage gönnen.
Klingt gut?
Das Hotel
Das Urban Nature ist ein modernes, neues Hotel direkt am Deich
in Sankt Peter-Ording.
Blick über die Dünen, kurze Fußwege zum Nordseestrand, moderne Architektur und farbenfrohe Räume.
Es gibt einen großartigen SPA-Bereich im dritten Stock mit Blick über die Salzwiesen zur Nordsee.
Du kannst ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung buchen oder ein Doppelzimmer mit Freund/in teilen - ganz wie du magst!
Der Ablauf
02.01.2025
Arriving
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ab 16.00 Uhr: Check in und individuelle Anreise
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18.30 - 20.00 Uhr
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Yang und Yin Yoga zum Ankommen und Erden im Stretchy Space
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danach gemeinsames Abendessen
03.01.2025
Shake it all out
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8.00 - 9.15 Uhr Shake the Dust im Stretchy Space
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Altes loslassen, neues darf kommen
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17.00 - 18.30 Uhr
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Yang und Yin Yoga mit ätherischen Ölen zum runterfahren und entspannen im Stretchy Space
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danach gemeinsames Abendessen
04.01.2025
Get centerd
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7.30 Uhr Atmung und Meditation für mehr Klarheit und Focus
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8.00 - 9.00 Uhr
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Functional Fitness für mehr Kraft aus der Mitte im Stretchy Space
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17.00 - 18.30 Uhr
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Yin Yoga mit ätherischen Ölen zum runterfahren und entspannen im Stretchy Space
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danach gemeinsames Abendessen
05.01.2025
Time to say goodbye!
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7.30 Uhr Atmung und Meditation
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8.00 - 9.00 Uhr
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Yang Yoga Stunde zum stark fühlen und integrieren
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danach gemeinsames Frühstück
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bis 11.00 Uhr - Check out und individuelle Abreise
Zimmer und Verpflegung
Die Zimmer
Du kannst ein IN THE HOOD Doppelzimmer zur Einzelnutzung buchen oder mit einer weiteren Person teilen.
Das Hotel verfügt über Yogamatten und Hilfsmittel die kostenfrei genutzt werden können.
Das Essen
Ein reichhaltiges leckeres Frühstücksbuffet steht uns jeden Morgen im Auntie Clara's zur Verfügung.
Abends treffen wir uns gemeinsam zu einem leckeren Sharing Menü im Auntie Clara
- wunderbare vegetarisch/vegane Mezze-artige Leckereien.
Ganz transparent -
Die Kosten
Retreat-Gebühr
Early Bird (bis 31.10.24): 320€
Normalpreis ab 01.11.24: 370€
Hotel
Doppelzimmer geteilt: 455 € p.P.
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 702 €
Die oben genannten Preise gelten für die drei Übernachtungen, Frühstücksbuffet, Abendessen mit reichhaltigem Sharing Menü, Nutzung des Wellnessbereiches.
Teile mir für die Reservierung bei deiner Buchung einfach mit, ob du das Zimmer teilen (und mit wem) oder zur Einzelnutzung beziehen möchtest. Die Bezahlung dieses Anteils erfolgt bei Abreise vor Ort im Hotel.
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