Isst Du wirklich genug?
Ist Dir bewusst, wieviel Du täglich essen solltest, damit Dein Körper gut funktioniert und von morgens bis abends Energie hat?

Kennst Du Deinen Leistungsumsatz? 
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Wenn Du die oben genannten Fragen entweder mit "Nein" oder mit "weiß nicht" beantwortet hast, dann ist dieser Workshop genau richtig für Dich. 
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Oft sehe ich in meinen Personal Trainings, dass Programme oder Pläne gekauft werden, es wird sich für eine gewisse Zeit daran gehalten und danach? 

Dann fällt man wieder in alte Muster. 

In diesem Workshop erkläre ich Dir wo Du Dich gerade befindest und was für Dein individuelles Ziel gerade sinnvoll ist. 
Es gibt ein Workbook inklusive zum nachlesen und verinnerlichen. 
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Also: Let's eat!