Ernährung | Muskelaufbau | Körperfettreduktion 
 
Wenn Du auf der Suche bist nach:  
   - personalisierten Trainingsplänen
  -  maximalen Wissen zum Thema Muskelaufbau bei Frauen, Körperfettreduktion, Ernährung, Trainingsplanung und Stoffwechselfunktion
  -  langfristigen Erfolgen und die Jojo-Diäten Spirale verlassen möchtest
 -   an einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen interessiert bist
Dann bist Du hier genau richtig! 

Die 1:1 Termine stimmst Du mit mir individuell ab.

Die Gruppen-Termine: 
03.05.24 - 19.00 Uhr
10.05.24 - 19.00 Uhr 
17.05.24 - 19.00 Uhr 
24.05.24 - 19.00 Uhr 
31.05.24 - 19.00 Uhr 
Alle Termine finden über Zoom statt.
Es gibt im Anschluss an jede Gruppenstunde eine Fragerunde. 
Der Hauptteil ohne Fragerunde wird aufgezeichnet, so kann ich auch Aufzeichnungen verschicken, falls nicht alle Termine live wahrgenommen werden können.