Stark durch den Sommer

12-Wochen-Onlineprogramm
 
Der Sommer wirft deine Routine durcheinander.
Turnhalle zu, Studio weit weg, Kinder zu Hause. Genau dann fällt das Training als Erstes hinten runter.
Dieses Programm hält dich in Bewegung, egal wo du bist. 12 Wochen Training, das in deinen Sommer passt. Ohne Studio, ohne Geräte, ohne Druck. Du kommst nicht kleiner aus dem Sommer, sondern stärker.
Das ist dabei:
 
12 Wochen klar strukturierter Trainingsplan, flexibel für deine Woche
Digitales Workbook mit allen Workouts als Video, einmal antippen und loslegen
Drei Einheiten pro Woche plus eine optionale
Drei Live-Calls mit mir: Trainingsplanung, Muskelaufbau, Ernährung
Begleitung von einer Physiotherapeutin, kein Algorithmus
 
Nach dem Kauf bekommst du dein Workbook direkt per Mail.
Dann geht es los, in deinem Tempo.
Funktion vor Ästhetik.