Fit durch den Dezember
💪 Live-Workout
Dienstag 7:00–7:45 Uhr via Zoom
🗓️ Monatsplan
Struktur & Übersicht für deinen Monat
🎥 On-Demand-Mediathek
Zugriff auf alle bisherigen Workouts
🧠 Physio-therapeutischer Fokus
Nachhaltig, funktionell gesundheitsorientiert
Der Dezember ist da. Es wird gemütlich, ruhig, vielleicht ein bisschen träge.
Und genau dann vergessen wir leicht, wie gut uns Bewegung tut.
Ich glaube: Man sollte sich das ganze Jahr über bewegen,
nicht nur, wenn der Kalender auf „Neuanfang“ steht.
Bewegung ist kein Vorsatz – sie ist eine Entscheidung für dich.
Was dich erwartet:
Fit durch den Dezember ist dein Begleiter durch den letzten Monat des Jahres mit Struktur, Motivation und Raum für dich:
-
🗓️ Drei Trainingseinheiten pro Woche aus der Mediathek
-
(Mo, Fr, Sa)
-
🎥 Ein gemeinsames Live-Workout dienstags
-
💬 Motivation und Leichtigkeit, ohne Druck
Damit du dich auch im Dezember gut fühlst – körperlich und mental.
Bestes Angebot
Fit durch den Dezember
55
Stark, beweglich, unabhängig
Monatsabo Dezember
wöchentliches Live Workout via Zoom
Workout Monatsplan für Dezember
voller Zugriff auf die gesamte Workout Mediathek
⚠️ Anmeldeschluss: 30. November, 23:59 Uhr
Erstes Live-Workout: 02. Dezember, 7:00 Uhr
Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Sondern darum, dranzubleiben, auch wenn’s draußen dunkel ist.
Bewegung ist kein Projekt.
Sie ist etwas, das du dir das ganze Jahr schenken darfst. 💛
Mach im Dezember weiter – mit Training, das dich stärkt, beweglich hält und dich langfristig unabhängig macht. 🌿