Beschreibung

Du möchtest morgens von zu Hause aus trainieren und hast eine Matte und ein paar Kleinhanteln? Super! Dann treffen wir uns regelmäßig am Dienstag um 7.00 Uhr. Achtung: Am 03.10.23 gibt es eine on demand Session! Jedes Workout beinhaltet ein Warm up und ein Cool Down. Danach kann der Tag beginnen! Falls Du an einem Termin nicht dabei bist, findest Du die Aufzeichnung in der Workout-Mediathek. Ich freu mich auf Dich!