Umbuchung & Kündigung

Allgemeine Hinweise „Shake the Dust“ ist eine intensive, freie Bewegungspraxis mit Elementen aus Tanz, funktioneller Bewegung, Ausdauer und emotionalem Ausdruck. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Die Online-Klasse dient der allgemeinen Förderung von Bewegung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Sie ersetzt keine medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung. Gesundheitliche Voraussetzungen Bitte nimm nur teil, wenn Du Dich körperlich und psychisch dazu in der Lage fühlst. Bei akuten Beschwerden, Verletzungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwindel, Schwangerschaft oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen solltest Du vorab ärztlich abklären lassen, ob eine Teilnahme für Dich geeignet ist. Solltest Du während der Klasse Schmerzen, Unwohlsein oder Überforderung verspüren, pausiere bitte sofort oder beende die Teilnahme. Eigenverantwortung Du entscheidest jederzeit selbst, wie intensiv Du Dich bewegst und welche Übungen oder Bewegungen sich für Dich passend anfühlen. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Höre auf Deinen Körper und respektiere Deine persönlichen Grenzen. Raum & Sicherheit Bitte sorge für ausreichend Platz um Dich herum, damit Du Dich frei und sicher bewegen kannst. Empfohlen werden: * rutschfester Untergrund * bequeme Kleidung * ausreichend Wasser * stabile Internetverbindung * Teilnahme möglichst ungestört Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. #Kamera & Datenschutz Die Kamera kann freiwillig ein- oder ausgeschaltet werden. Die Klasse wird nicht ohne ausdrückliche vorherige Zustimmung aufgezeichnet. Bitte fertige selbst keine Screenshots oder Aufnahmen anderer Teilnehmender an. Haftungsausschluss Für Verletzungen, gesundheitliche Beschwerden oder Schäden, die im Zusammenhang mit der Teilnahme entstehen, wird keine Haftung übernommen, sofern kein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten vorliegt. Atmosphäre der Klasse „Shake the Dust“ lebt von Offenheit, Respekt und einem wertschätzenden Miteinander. Bitte begegne Dir selbst und anderen Teilnehmenden achtsam und ohne Bewertung.