Beschreibung

In dieser Yogaklasse wird es eine bewegte Meditation, Atemtechniken und gegen Ende ruhige Yinhaltungen geben. Entspannung ist danach garantiert. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsmeditation und endet mit einem Shavasana. Jede:r ist willkommen, egal Du gerade mit Yoga beginnst oder schon viele Jahre praktizierst!